Az igazán nagy dolgok a saját tetteinkkel kezdődnek!
Tudom, hogy mindenki képes az egészségesebb, boldogabb életért változtatni a
táplálkozásán, életmódján, vagy hozzáállásán.
A helyes út megtalálása, kivitelezése sokszor nehézségekbe ütközik. Bedőlünk praktikáknak, gyors eredményt ígérő termékeknek, kimerítő és megterhelő edzéseknek. A megoldás sokszor nagyon egyszerű, de összetett.
Tapasztalatom szerint sokan elvesznek a sok lehetőségben és a hosszútávú célokat már nem tudják elérni. Nehéz kiválasztani, megtervezni, hogy mi lesz számunkra az ideális megoldás. Vannak akik már rutinosak, egészségesek és könnyebben eligazodnak, de vagyunk egy páran, akiknek segítség kell.