A gyakorlatban is könnyedén megvalósítható, helyes és célravezető étrendet beszélünk át. A konzultáción lehetőség van az étrend otthoni összeállítását közösen…
Nehéz helyzetben vannak azok a családok, akiknél több szempontot kell figyelembe venni a napi étkezés megvalósításakor. Kalóriaszegény étrend, táplálékallergia...
Egészségmegőrző táplálkozás A túlsúly és az elhízás az energia-bevitel és az energiafelhasználás közötti egyensúly zavara következtében jelentkezik. Az energia-bevitel…
Egészségre nevelés, mint küldetés Szülőként, tanítóként jó példát mutatva egy egészségesebb és fittebb generációt nevelhetünk. Környezetünk hatással van ránk.…
Étkezési szokások kielemzése Az állapotfelmérés során az egészségügyi és fizikai állapotot beszéljük át. Beállatjuk a fogyáshoz vagy hízáshoz szükséges diétát,…
Fogyasztó csomagok A fogyasztó kezelések összetett szolgáltatások. A megfelelő táplálkozás, folyadékbevitel, mozgás, pihenés, a legfontosabb, hogy a lehető legtöbbet tegyünk…
Főzési alapismeretek, kezdőknek és haladóknak Szerencsések vagyunk, ha elmondhatjuk, magunkról, hogy bizony, tudunk sütni-főzni. A mai rohanó, teljesítmény orientál…
Gyógymasszázsról amit tudni érdemes Gyógymasszázs minden eseteben az orvos utasítására végzett gyógyító jellegű, rehabilitáló rendszeres kezelés, melyet lehet különféle fizikoterápiás…
Gyógypedikűr, egészségügyi lábápolás A gyógypedikűr, az esztétikai pedikűrrel szemben a lábápolásnak az egészségügyi része, amikor eltávolítunk egy benőtt körmöt, tyúkszemet,…
Háztartásvezetés - Tudatos és takarékos otthonvezetés A háztartásvezetés kicsi de annál fontosabb részével foglalkozunk. A tudatos vásárlás, tudatos fogyasztás…
A konkrét, személyre szabott programokat az állapotfelmérőt követően tudjuk összeállítani. A javaslatokat a napi rutinhoz igazítjuk, hogy könnyebb legyen megvalósítani…
A mélyizom erősítő módszerrel gyors és látványos eredményeket lehet elérni, hiszen egymás után több program is alkalmazunk. Fogyasztunk és feszesítünk…
Lézeres Mezo terápia, fájdalommentes gyulladt aknés bőr sikeres kezelése. Mikor alkalmazzuk a Lézeres Mezoterápiát? Mivel egyedülállóan mély hatóanyag beviteli…
Célzott zsírbontás, terhességi csíkok halványítása - Mezoterapiás kezelések A mezopen kezelés jelenleg az egyik leginnovatívabb és leghatékonyabb bőrszerkezet javító…
Narancsbőr kezelés A narancsbőr csökkentéséhez illetve megelőzéséhez ma már számos eljárás áll rendelkezésünkre. A zsírbontó kezeléseket követően felgyorsul az…
Nyirokkezelés, nyomásterápia A nyirokpontokat stimuláló kezelés nagyszerűen alkalmas a salakanyagok, pangó nyirok elvezetésére, a bőr regenerálása és más egyéb…
Ödémás lábak kezelése - Speciális kezelés a megduzzadt, visszeres hajszáleres lábakra. Kezelés során enyhítjük a fájdalmat, fokozzuk a keringést, csökkentjük…
Sportmasszázs intenzív izomlazító masszázs A sportmasszázs és az izomlazító masszázs a svédmasszázshoz hasonló, ám annak egy sokkal erőteljesebb, intenzívebb, a…
Személyre szabott étrend A személyre szabott étrendek sikeresebbek, mint az általánosságban rendelhető étrendek, mert személyes igényekhez, fizikai állapotához, esetleg…
Tervezett bevásárlás A tervezett bevásárlás a kulcsa egy jó gazdálkodásnak, egészséges és tudatos táplálkozási szokások kialakításának. A bevásárló listát…
Tini csomag - Tinédzserek étkezése, ideális testalkat, bőrápolás A kiskamaszok, serdülők ebben az életszakaszban alakítják ki saját étkezési szokásaikat,…